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いろいろなダイエット法が時代を経て、世の中に紹介されてきました。 今では数多くのダイエット法が存在しており、「いったい何を信じたらよいのかわからない」という方は多いのではないでしょうか？ どのダイエット法をとってもほとんどが減食、食事制限、過剰運動をベースにした方法です。 食べた分のエネルギー量より使うエネルギーが多ければやせる、これは当たり前のことなんですけど、今の世の中のダイエット法は、食べる量を減らし、カロリーの低いものを食べて減量する方法がほとんど。 しかし、これでは決してやせられないのです・・・ ⇒続きを読む 人間の体にはリズムがあります。 体重の増減もその影響を大いに受けています。 たとえば、やせやすい条件が調っている時（ヤセどき）には少しの努力で確実にやせることができますし、逆にやせにくい状態のとき（ムダどき）には何をしてもやせられません。 とくに女性の場合は、生理の周期がありますので、こうした「ヤセどき」「ムダどき」は男性よりも顕著です。 こうした「ヤセどき」「ムダどき」のタイミングを知っていれば、何を食べても大丈夫です。体重を減らすのに減食は必要ありません。 タイミングダイエットは、このタイミングに合わせて、自由な食生活をしながら確実に体重を減らしていく、画期的なダイエット方法です。 ⇒続きを読む タイミングダイエットは好きなものを食べながら健康的に体重を減らしていくダイエット法です。 一度コツをつかんでマスターすれば、ちょっと体重が気になってきたときに簡単に実行することができます。 ただ、その人の生活の環境やリズム、体調によって色々なパターンがあり、本・マニュアルで解説している理論通りにはいかないことが多いのです。 それがタイミングダイエットの難しいところでもあり、誰にでも合わせられるという良いところでもあります。 研究所では、一人一人に合わせたタイミングダイエットを確実にマスターしていただけるよう、電話による指導・サポートなどを行っています。 ⇒詳しくはこちら 　　 Copyright (C) 2002 タイミング爽身研究所 All rights reserved.

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